Jak správně vrstvit sportovní oblečení?

Základem každé sportovní činností je kvalitní oblečení, které Vám pomůže k maximálnímu výkonu, ale hlavně také požitku. Nejen samo oblečení, ale hlavně správné používání jednotlivých částí oblečení zajistí maximální komfort při sportovní činnosti. Počet těchto vrstev se liší v závislosti na jednotlivých sportovních aktivitách, většinou se ale používají 3 základní vrstvy. První vrstva přímo na tělo je funkční prádlo - termoprádlo. 

První základní vrstva - funkční termoprádlo, dresy

První vrsta se obléká přímo na tělo. Je většinou vyrobena ze syntetických vláken z polyesteru ( PES) nebo polypropylenu ( PP ) . Hodně používaná jsou poslední dobou také přírodní materiály jako přírodní vlna. Základem těchto materiálů je kombinace izolace a minimální nasákavosti. Materiál rychle odvádí pot z těla a zabraňuje tak jeho prochladnutí a navozuje pocit tepla a sucha. První vrstva je důležitá pro zachování celého funkčního systému vrstvení oblečení. Pokud použijete jiný materiál, který nebude mít tyto funkční parametry, pak zůstane spodní vrtstva nasáklá potem a bude navozovat pocit chladu - což je špatně . Základem kvalitní spodní vrstvy je také speciální střih, který pevně drží vrstvu na těle a například ploché švy, které Vás ochrání před odřením. Toto oblečení můžete používat jako spodní vrstvu pod další oblečení, v případě teplého počasí i jako první a zároveň finální vrstvu. 

Druhá izolační vrstva - mikiny, dresy 

Když teploty klesnou, je důležité přidat další izolační vrstvu, která zajistí pohodlí a teplo. Druhá vrstva by měla poskytovat účinnou tepelnou izolaci, a proto jsou mikiny a dresy s dlouhým rukávem ideální volbou. Tyto oděvy jsou často vyrobeny z materiálů, jako je vlna nebo syntetické směsi, které zajišťují teplo, aniž by omezovaly pohyb. Materiál musí splňovat jednak funkci tepelné izolace zároveň však co největší prodyšnost.

Třetí ochranná vrstva - bundy

Pokud je velmi chladné počasí, pak použijeme třetí vrstvu  - většinou bundu. Bunda by měla splňovat základní předpoklady - měla by být větruodolná, prodyšná, některé bundy jsou i nepromokavé. Úkolem třetí vrtstvy je chránit proti větru a dešti, odvádět vlhkost z vnitřních vrstev. Bundy jsou různé, vždy by jste měli volit bundu, která bude splňovat specifika sportovní činnosti, kterou hodláte vykonávat. Bundy se pak budou v závislosti na použití lišit střihem, nároky na odolnost a prodyšnost. Pro univerzálnější použití můžeme používat softshellové bundy, které nemají takové nároky na extrémně ochranné vlastnosti, ale základní funkce plní a jsou vhodné i na volnočasové nošení. Softshellové bundy můžeme používat také jako kombinaci druhé a třetí vrstvy, zejména při podzimním a jarním počasí.